早洩，是40歲以下的人所面臨的最常見的性問題儘管理解早洩的身體和情緒的原因是很重要的，它可能會吸引男性的“修復”性質而是建議已知減緩或阻止早洩某些技術。我指的是這些技術，你可以教他，使他能夠學會延緩他的性反應，作為女人的特殊浸漬到工具中，你可以做的不僅僅是盡量延長他的勃起“工具箱” - 您可以進一步建立自己的關係，並加深你的親密關係。你會從你的角色既效益為女士修復它！
這裡是最有效的六種工具：
深呼吸
深呼吸是一種冥想的形式，有時可以幫助控制導致提早射精的興奮和緊張。試試，看看他是否能夠避免淺，短的呼吸，從而加快了他的心跳，並可能引發早洩。設法讓他花5秒呼吸一深，充分呼吸，拿著它大約三秒鐘，然後呼氣五秒鐘。如果他能做到這一點了大約五分鐘不破的節奏，他或許可以在臥室使用。此外，專注於彼此的呼吸，它是如何上升和下降，可以建立一個密切的關連。
停止和啟動方法
這開始作為一個單獨練習。你的伴侶應該單獨自慰，使自己接近高潮和停止開始。放鬆之後，他應該繼續把自己越來越接近性高潮，直到他再也不能抓住。 （不用分心他自己這樣做幾次將幫助他學習，他的不歸路點）。當他覺得自己已經掌握了這種技術，你們兩個人應當從事短期停止性交的性活動。
壓縮方式
這種方法需要一個你在同一點擠壓陰莖根部的停止和啟動技術將被使用，當他在高潮的邊緣。我們的想法是通過擠壓，以減少你的伴侶的勃起。正如在停止和啟動方法，你的伴侶應該去做他自己的第一次，掌握它，然後邀請你跟他練的技術
凱格爾練習
凱格爾不只是女性。有沒有更好的方法來加強骨盆區域，而不是建立一個強大的恥骨尾骨肌，它可以幫助控制射精。他找到這塊肌肉最簡單的方法是看當他去衛生間，他可以阻止尿流。這就是他用來做的。一旦他發現了，他需要練習感覺它的確切位置位於，並確保他從事它，而不是用他的腹部，臀部，大腿或。 （做凱格爾練習時，這些都必須保持寬鬆。）做凱格爾運動，他會迅速握緊反复釋放肌肉十秒鐘。他應該做三組，與集之間十秒休息。當他接近高潮時，他應該能夠慢下來。
密宗技術
性愛是真正探索不僅僅是傳統的生理快感更多。嘗試使用建立密切的聯繫，當他接近的不歸路，包括密宗技術。當他接近這一點上，他應停止刺激（即拉出），然後收縮肌肉，降低他的下巴到胸口（這很重要，因為它可以防止能量升得太高，讓他感覺不接地）。那麼他應該畫了一口氣，感覺性能量的溫暖向上升起在他的身上。重複此需要，直到釋放慾望不再迫切。
安全套苯佐卡因
結果不盡相同，但高潮控制避孕套可以延長性活動只要5分鐘延時男性的高潮。這些避孕套有在尖端苯佐卡因;這是一個溫和的麻醉劑有輕微的麻木的效果，所以它可以幫助減少他的性感覺，使他的性反應降低到一個更易於管理的水平。別擔心，他仍然可以享受性愛！雖然他並不在自慰時需要安全套的保護益處，他可以嘗試使用安全套獨奏會，看看他們是否有助於延長和控制自己激動的心情。
醫療選擇
即使你的伴侶可能不被壓低，因此SSRI（選擇性血清素再攝取抑製劑）抗抑鬱藥系列，包括藥物，如百憂解和左洛复的，可以幫助他的EE。該藥物可以採取幾個小時的性活動之前，由於他們抑制興奮，他們可以幫助更容易讓男人控制射精。他作出一個決定對這些藥物，需要處方之前，他需要看到他要么全科醫生或泌尿科醫生;他也應該詢問和牢記SSRIs類藥物的副作用。
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