一些有關男人早洩的問題

    很多男人都會有這樣一種現象，就是當他們特別勞累之後，過性生活的時候會感覺那裡不會起來，這種現象被稱之為不舉，這是因為過度勞累或者是因為身體出現問題所導致的一種情況，其實他是可以通過一些，食療進行改善的我們一起來看看食療的做法有哪些？

人參豬腎粥

材料：豬腎一副，人參10克、白米一杯、蔥白適量。

做法：把人參、豬腎、白米放到鍋子裡，接著加入適量的水，用小火煮熟後加點鹽調味即可食用。

功效：能補腎強筋、腰酸背痛。

何首烏茶

材料：何首烏10克，紅棗5粒。

做法：把何首烏、紅棗放到杯子內，加入500毫升水稍煮即可。

功效：能補肝益腎、延緩老化。

杜仲茶

材料：杜仲6克，甘草6克。

做法：把杜仲、甘草放到杯中，接著加入500毫升水稍煮即可。

功效：補肝腎、益氣補中。

胡桃仁粥

材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖適量。

做法：把胡桃仁、白米放到鍋裡，加適量的水，用小火煮成白米粥之後，加白糖調味即可食用。

功效：能補腎固精、健脾益胃。

海參粥

材料：海參、鹽適量，白米一杯。

做法：把海參放到鍋裡煮熟，灑鹽調味後，加入煮好的白米粥即可。

功效：補腎虛，改善神經衰弱。